2023 hayatımın en dönüştürücü, en kendimi kaybettiğim ve de en kendimi bulduğum yılı oldu. Böyle dönüştürücü bir dönemden haybeden geçmek istemem, kaydetmek isterim aldığım dersleri. Belki de 20li yaşlara tavsiyeler tadında, belki de kendimi 'merhaba, ben de varım' diye duyurmak adına. En önemlisi de, öğrenerek ilerlemek adına: ancora imparo*
- Hata yapmak seni kötü biri yapmaz, insan olduğunu gösterir. Yeter ki ders al ve ilerle.
- Uyumlu olman, bir yere ait olduğunu göstermez. Ait olmadığın herhangi bir yerde uyumlanmaya çalışmaksa kendini sıkıştırmana ve bunalmana neden olur. Kendini parçası olarak hissetmediğin hiçbir yerde durma.
- Öfkeni ifade etmek ayıp veya günah değildir. Öfke de neşe ve üzüntü kadar insani bir duygudur. Öfkeni sağlıklı bir şekilde ifade etmek, içine atıp kendini hasta etmekten bin kat daha iyidir.
- Had bildirmek aslında sınır çizmektir. Kendini parçalamadan, sakinlikle de bunu yapabilirsin.
- Genellemeler, beyninin kısayol bulma çabasıdır. Bir sorun yaşadığında cebindeki deneyimlere dayanarak tepki verme. Soru sor, cevaplar al ve durumu anla, yeniden öğren. Kendi zihninin dehlizlerinde değil, gerçek dünyada kal.
- Kendini tanıyamadığını hissettiğin noktada yeni insanlar tanı. İçlerinden bazıları farkında olmadığın yönlerini keşfetmene vesile olacak.
- Büyümek, iyileşmek bir varış noktası değil; süreç. Düşersen başa döndüm diye korkma, devam et.
- Öncelikle kendine ve devamında herkese karşı ne olursa olsun dürüst ve net ol. Gerçek olmayan bir 'Evet' yıpratacakken, doğru zamanda söylenen bir 'Hayır' yükten kurtaracaktır.
- Herkes seni anlamayabilir. İnsanlar da seni kendi penceresinden görür. Farkındalık seviyesine güvenmediğin insanların söylediklerini duyma-bu kişiler kanaat önderi gibi görünse bile.
- Herkes her zaman senin iyiliğini istemeyebilir. Kendi iyilik halinden sen sorumlusun. Beklentileri bırak ve hafiflediğini hisset.
- Güven zor kazanılan ve kolay kaybedilen bir şeydir. Ne kendini korurken insanlardan kendini uzaklaştır, ne de suistimale açık ol. Ortada durmayı öğren.
- Sevildiğini hissettiğin yerde dur, orada beslen, güçlen. Dostlarını ve kıymet verdiğin kimseyi ihmal etme. Hatalarını fark ettiğin an, özür dile.
- Herkese verdiğin sevgiyi, kendine de ver.
"Pasa la vida así"**
*ancora imparo: Latince'de "Sürekli öğreniyorum" anlamına gelir.
**"Pasa la vida así": İspanyolca'da "Hayat böyle gidiyor" anlamına gelir. (Şarkı: Buika & Jason Mraz - Carry Your Own Weight)
**"Pasa la vida así": İspanyolca'da "Hayat böyle gidiyor" anlamına gelir. (Şarkı: Buika & Jason Mraz - Carry Your Own Weight)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder